เรื่องของสิวเป็นเรื่องที่ทำให้หลายคนต้องคอยค้นคว้าหาตำรับยาสบู่รักษาสิวกันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะราคาถูกอย่างที่เราหาซื้อได้ทั่วไป หรือจะราคาแพงแสนแพงจากเคาน์เตอร์แบรนด์ แต่ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป หลายคนเริ่มมองเห็นผลกระทบจากการใช้สารเคมี จึงหันมาใช้พืชผักสมุนไพรในการดูแลรักษาผิวพรรณกันมากขึ้น รวมถึงปัญหาที่น่าเบื่อสำหรับคนที่มีผิวเป็นสิวง่าย จะซื้อจะใช้อะไรก็ต้องหาข้อมูลให้ดีเสียก่อนช้อปปิ้ง
สมุนไพรและสบู่รักษาสิวจากธรรมชาติแบบไหนถึงเหมาะกับการดูแลผิวเป็นสิว
การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ถูกกับผิวของเรานั้นมีปัจจัยและองค์ประกอบอยู่หลายอย่างด้วยกัน เพราะสบู่รักษาสิวบางสูตรอาจจะเหมาะกับคนอื่น แต่ไม่เหมาะกับผิวเป็นสิวของคุณ ดังนั้นสิ่งสำคัญในการเลือกใช้สบู่รักษาสิวที่เหมาะกับตัวเองควรจะคำนึงถือเรื่องอื่นๆ ประกอบ เช่น อายุ สภาพผิว ฤดูกาล ปริมาณของการแต่งหน้า รวมถึงปัญหาการแพ้สิ่งกระตุ้นต่างๆ ที่มีแต่ตัวคุณเท่านั้นที่จะรู้ดี ส่วนการเลือกใช้สบู่รักษาสิวจากวัตถุดิบธรรมชาตินั้น ก็เป็นทางเลือกอีกทางสำหรับคนที่อยากหลีกเลี่ยงสารเคมี แต่สิ่งสำคัญคือ หากคุณมีผิวเป็นสิวง่าย หรือมีสิวเห่อแบบผิดปกติ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ การไปพบแพทย์ผิวหนังโดยตรง แต่ถ้าหากผิวของคุณไม่ได้อ่อนบางหรือมีปัญหาอย่างรุนแรง การเลือกใช้สมุนไพรและวัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างสบู่รักษาสิวที่มีส่วนผสมอ่อนโยนจากพืชพรรณก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดีต่อผิวไม่น้อยเช่นกัน
- น้ำมันมะพร้าว มะพร้าวนั้นถือว่าสารพัดประโยชน์จริงๆ เพราะทั้งใช้ทาน ปรุงอาหาร แถมบำรุงผิวได้อีกด้วย ดังจะเห็นว่ามีผลิตภัณฑ์หลากหลายแบบเลือกเอาน้ำมันมะพร้าวมาเป็นส่วนผสมหลักในการบำรุงให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว นอกจากนี้การใช้น้ำมันมะพร้าวมาเป็นส่วนหนึ่งในการล้างหน้าหรือสบู่รักษาสิวก็น่าสนใจไม่น้อยเช่นกัน โดยข้อมูลจากคุณหมอ Joshua Zeichner ผู้อำนวยการฝ่ายเครื่องสำอางและการวิจัยทางคลินิกด้านโรคผิวหนังที่ Mount Sinai สหรัฐอเมริกา บอกเอาไว้ว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถขจัดความมันบนใบหน้าได้โดยไม่ทำร้ายผิว เนื่องจากในน้ำมันมะพร้าวมีส่วนผสมของกรดไลโนเลอิก ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต่อสู้กับสิวโดยตรง และกรดลอริก ซึ่งให้ความชุ่มชื้นบำรุงผิว
- น้ำผึ้ง นอกจากความหวานแล้ว น้ำผึ้งยังนำมาใช้ทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพและอ่อนโยนสำหรับผิวทั่วไปและผิวเป็นสิวอีกด้วย โดยน้ำผึ้งนั้นมีสารต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ แถมยังมีสารให้ความชุ่มชื้น ช่วยควบคุมการผลิตซีบัมของผิว และยังรักษากรดของผิวหนังและควบคุมค่า pH ให้แก่ผิวอีกด้วย นอกจากนี้เรายังสามารถใช้น้ำผึ้งล้างหน้าได้โดยตรงไม่ต้องใส่ส่วนผสมอื่น ๆ อีกด้วย แต่มันจะมีความเหนอะนะและเหนียวอยู่ซักหน่อย นอกจากนี้อาจจะทำให้มดขึ้นได้ ดังนั้นเพื่อความสะดวกก็ลองมองหาสบู่รักษาสิวที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งจากธรรมชาติดู ก็จะช่วยทำให้ชีวิตง่ายและสบายขึ้นอีกเยอะเลย
- สะเดา พืชสมุนไพรริมรั้วสุดแสนคลาสสิคของไทย แต่รู้ไหมว่ามีประโยชน์ต่อผิวพรณอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะนอกจากจะนำสะเดามาปรุงอาหารแล้วนั้น สะเดายังมีประโยชน์ในการรักษาสิวอีกด้วย โดยข้อมูลจากโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรแนะนำไว้ว่า เนื่องจากสะเดานั้นมีฤทธิ์ขมเย็น จึงสามารถนำมาใช้รักษาคนที่มีปัญหาผิวพรรณได้อย่างดีเลยทีเดียว เช่น ผิวที่เป็นสิว ผดผื่นคัน สิวอักเสบ แต่เวลานำมาใช้ก็อาจจะยุ่งยากพอควร เพราะจะต้องคั้นต้องบดเพื่อนำมาพอกบริเวณที่มีปัญหา ถ้าอยากเน้นความรวดเร็วก็ลองมองหาสบู่รักษาสิวที่ทำจากสะเดาดู แต่ยังไงก็อย่าลืมอ่านฉลากให้ดีๆ ว่าส่วนผสมอื่นๆ เป็นธรรมชาติด้วยหรือไม่
- ฟ้าทะลายโจร นอกจากจะเป็นสมุนไพรที่นิยมนำมาเป็นยาแผนไทยแล้ว ฟ้าทะลายโจรยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย ด้วยความที่มีคุณสมบัติอย่างฤทธิ์เย็น และความขมซึ่งคล้ายๆ กับสะเดา จึงทำให้ฟ้าทะลายโจรมีสรรพคุณในการแก้ไอและรักษาอาการหวัดได้อย่างดีเลยทีเดียว ที่สำคัญรองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้ออกมาแถลงว่าสรรพคุณหลักๆ ของฟ้าทะลายโจรแบ่งเป็น 4 อย่างได้แก่ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ต้านการอักเสบ และช่วยลดไข้ ดังนั้นจึงเหมาะกับการนำมาประยุกต์ใช้ในการดูแลผิวเป็นสิวอักเสบหรือสบู่รักษาสิวได้อีกด้วย
ไม่ว่าจะมีปัญหาผิวเป็นสิวอักเสบ สิวผดผื่น หรือสิวประเภทอื่นๆ อย่าลืมกลับไปค้นหาปัจจัยหรือตัวกระตุ้นที่ทำให้เราเป็นสิวก่อน เพราะหลายครั้งเพียงเราลองปรับอาหาร ลดความเครียด หรือเลี่ยงฝุ่นและมลภาวะทางอากาศ อาการผิวเป็นสิวก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ส่วนตัวช่วยอย่างสบู่รักษาสิวนั้นก็ควรเลือกแบบที่อ่อนโยนและมีสารสกัดตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อผิวด้วยเช่นกัน
Reference:
https://www.thehealthy.com/beauty/face-body-care/natural-face-cleansers/
https://helloglow.co/make-your-own-facial-cleanser/
https://kaleandcaramel.com/body-beauty/how-to-wash-your-face-with-honey/
https://www.matichon.co.th/covid19/thai-covid19/news_2147106
https://www.thebangkokinsight.com/425469/
https://mgronline.com/qol/detail/9610000071745
KW
Focus สบู่รักษาสิว 12 = 1.3%
Relate ผิวเป็นสิว 9 = 1%