อาบน้ำแร่แช่น้ำนมทำให้ผิวสวยใสได้จริงหรือไม่? แต่หลายคนก็ลงทุนซื้อสบู่น้ำนมมาใช้ประทินทั้งผิวกายและผิวหน้าเผื่อผิวจะสวยและกระจ่างใสตามแบบคลีโอพัตรา เชื่อว่าคนรักผิวส่วนใหญ่ต้องคิดถึงผลลัพธ์แบบนั้นอยู่แล้ว ซึ่งยังไม่มีใครรู้ว่าพระนางคลีโอพัตราราชินีแห่งอียิปต์อาบน้ำนมลาทุกวันเพื่อให้ผิวของเธอดูเนียนและอ่อนเยาว์นั้นยังเป็นเรื่องจริงหรือไม่? แต่ถึงแม้ไม่มีคำยืนยันระดับพันปี แต่ในยุคอย่างควีนส์แคทเธอรีนและพระนางเจ้าเอลิซาเบธ ที่ 1 แห่งเกาะอังกฤษ ก็ใช้การอาบน้ำนมเพื่อทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และขับให้ผิวขาวใสมากขึ้น
สบู่น้ำนมให้ผิวใสและมีประโยชน์ต่อผิวพรรณจริงหรือ?
สบู่ในท้องตลาดทั่วไปนั้นส่วนใหญ่มักมีสารลดแรงตึงผิว ซึ่งเป็นตัวการในการดึงความชื้นและน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวดังนั้นเวลาเราอาบน้ำด้วยสบู่ธรรมดาเหล่านี้ จะรู้สึกว่าผิวแห้งตึง แม้ว่าจะรู้สึกสะอาดและผิวใสขนาดไหน แต่หากผิวแห้งเกินไปนั้นก็ไม่ดีต่อสุขภาพผิวแน่ๆ ส่วนสบู่น้ำนมที่เน้นผลิตแบบธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีนั้นจะอุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งมีส่วนช่วยสร้างผิวสวย เติมสารอาหารผิวเพื่อเพิ่มความนุ่มนวลและชุ่มชื่นให้แก่ผิวได้อย่างแน่นอน
- อ่อนโยนและดูแลผิว สบู่น้ำนมจากธรรมชาติเช่น สบู่นมแพะนั้นมีปริมาณไขมันค่อนข้างสูง และยังมีกรดคาอะคริลิกซึ่งช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวหนังได้อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำลายกรดไขมันที่มีอยู่ตามธรรมชาติของผิวหนัง ทำให้หลังใช้สบู่น้ำนมแบบนี้แล้วจะรู้สึกว่าผิวใส สะอาด แต่ก็ยังคงความนุ่มและชุ่มชื่น
- มองหาส่วนผสมธรรมชาติ สบู่น้ำนมที่ผลิตจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น สบู่น้ำนมแพะ น้ำนมโค จะอุดมไปด้วยกรดไขมันและคลอเลสเตอรอลซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเยื่อหุ้มผิวหนัง ที่สำคัญสารสำคัญเหล่านี้ในสบู่น้ำนมธรรมชาติจะช่วยลดความแห้งกร้านและลดการระคายเคืองให้แก่ผิวพรรณอย่างอ่อนละมุนอีกด้วย
- สบู่น้ำนมอุดมไปด้วยวิตามิน หากคุณได้มีโอกาสใช้สบู่น้ำนมแท้ๆ จะทำให้ผิวมีโอกาสเติมวิตามินอีกด้วย เพราะน้ำนมเป็นแหล่งวิตามินเอที่ดี ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย ทำให้ผิวใสชุ่มชื่นและชะลอวัยไปในตัว
- สบู่น้ำนมจากแพะ จากการศึกษาพบว่าน้ำนมแพะถือเป็นแหล่งสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวอย่างซีลีเนียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างเยื่อหุ้มผิวหนังให้แข็งแรง และสามารถบรรเทาอาการของโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงินให้ดีขึ้นได้ นอกจากนี้ยังลดอาการผิวแห้ง และทำให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
- ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ หากเราเลือกใช้สบู่น้ำนมที่เน้นวัตถุดิบจากธรรมชาติ บอกได้เลยว่าผิวพรรณกำลังได้รับการดูแลจากกรดแลคติกซึ่งเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) จากนมอีกด้วย ซึ่งคุณสมบัตินี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวในร่างกาย โดยช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวใสและดูอ่อนเยาว์มากขึ้นนอกจากนี้ยังพบว่ากรดแลคติคจากนมนั้นเป็นหนึ่งใน AHA ที่อ่อนโยนที่สุดทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย แต่อยากมีผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
- น้ำนมช่วยต้านการอักเสบ นมแพะมีโปรไบโอติกอย่างแลคโตบาซิลลัสซึ่งมีหน้าที่ผลิตกรดแลคติก แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกายรวมถึงผิวหนังอักเสบ ดังนั้นการใช้น้ำนมอาจจะช่วยเยียวยาผิวพรรณที่มีปัญหาตามวิถีทางธรรมชาติอย่างค่อยเป็นค่อยไปได้อีกด้วย
- สบู่นมแพะช่วยสร้างไมโครไบโอมที่ผิวหนัง ซึ่งถือเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสบู่ที่มีส่วนผสมของสารลดแรงตึงผิวที่มีฤทธิ์รุนแรง และทำลายน้ำมันตามธรรมชาติของผิวหนัง
- ดูแลผิวพรรณที่เป็นสิว กรดแลคติกในสบู่น้ำนมนั้นเป็นสารผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนทำให้ผิวใส ที่สำคัญช่วยลดการเกิดสิวโดยการรักษารูขุมขนให้ปราศจากสิ่งสกปรกน้ำมันและซีบัมส่วนเกินได้อย่างดีเยี่ยม
เลือกซื้อสบู่น้ำนมแบบไหนถึงจะดีต่อผิวที่สุด
อย่างที่บอกไปว่าสบู่ในปัจจุบันนั้นมีส่วนผสมทางเคมีเจือปนอยู่หลากหลายรูปแบบ และสบู่ส่วนใหญ่จะผสมสารลดแรงตึงผิว ซึ่งมีทั้งสารจากผลิตภัณฑ์ชีวภาพ หรือสารเคมี ซึ่งบางทีเราก็ไม่รู้แน่ชัดว่าสบู่ที่เราใช้เป็นแบบไหนกันแน่ ถึงสารเหล่านี้จะให้ความรู้สึกที่ดีเพราะมีฟองเยอะ แต่ผลลัพธ์ก็อาจจะทำให้ผิวแห้งตึง และเกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นหากอยากผิวใสและมีสุขภาพผิวที่แข็งแรง ลองมองหาสบู่น้ำนมที่เน้นส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น นมแพะ นมโค น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว และที่สำคัญไม่ผสมสารที่ทำให้เกิดฟองซึ่งอาจจะทำให้ผิวแห้งกร้านในภายหลังได้ ฉะนั้นอย่าลืมอ่านรายละเอียดส่วนผสมดีๆ ก่อนซื้อทุกครั้งนะคะ
Reference:
https://www.healthline.com/nutrition/goat-milk-soap-benefits#bottom-line
https://www.healthline.com/health/beauty-skincare/goat-milk-skin-care#gentle-but-effective
https://justbeehoney.co.uk/blogs/just-bee-honey-blog/how-to-bathe-like-cleopatra
https://en.wikipedia.org/wiki/Milk_bath
https://www.healthline.com/health/milk-for-face#milk-for-face-mask
KW
Focus สบู่น้ำนม 17 =1.7%
Relate ผิวใส 10 = 1%